Как восстановить желчный пузырь

Как восстановить желчный пузырь

Лечение желчного пузыря народными средствами проводят только после проведения всесторонней диагностики. Медики выделяют наиболее распространённые заболевания этого важного органа: холецистит, желчнокаменная болезнь, полипы в желчном пузыре, перегиб органа.

ЖП отвечает за переваривание пищи, всасывание липидов. При расстройстве его функциональности процесс пищеварения нарушается.

Чтобы избежать заболеваний этого органа, следует правильно и регулярно питаться, изменить образ жизни. Для профилактики болезней ЖП необходимо периодически проводить его чистку. Для предупреждения и комплексной терапии желчного используют разнообразные народные средства.

Очищение желчного пузыря

Перед чисткой ЖП следует провести аналогичную процедуру с кишечником. Затем пациент должен соблюдать диету на протяжении 7–14 дней, которая состоит из свежих фруктов и овощей. Именно этими продуктами следует пополнять ежедневный рацион. От потребления жирной, жареной, острой пищи следует отказаться. Мясо и рыба разрешены при болезнях ЖП, но рекомендуется отдавать предпочтение диетическим сортам. Кроме того, следует исключить из рациона свежую выпечку, белый хлеб, яйца, алкоголь. После окончания диеты пациент может приступать к чистке ЖП.

Лечение желчного пузыря народными средствами поможет восстановить функциональность билиарной системы (желчный пузырь и его протоки). Для этой цели применяют следующие способы:

  • Оливковое масло эффективно растворяет печёночный секрет (желчь). Для этого рекомендуется пить по 30 мл масла трёхкратно за 24 часа в течение 3-х дней. Средство принимают за 60 минут до еды. Продукт запивают лимонным или грейпфрутовым соком (30 мл).
  • Чёрная редька . При первых симптомах заболеваний ЖП (боль справа под рёбрами, горечь во рту, отсутствие аппетита, тошнота, приступы рвоты с желчью) рекомендуется употреблять сок свежего овоща. Для этого 1 кг редьки очищают, перетирают, выжимают сок. Пациент употребляет по 30 мл жидкости после еды. Если после приёма средства негативные явления отсутствуют, то можно постепенно увеличить дозу до 50 мл однократно. Этот рецепт запрещено использовать пациентам с язвой, заболеваниями почек в острой форме.
  • Желтки . Народная медицина предполагает использование яичных желтков для очищения ЖП. Рекомендуется использовать продукт, который не содержит сальмонеллу. Пациент ежедневно употребляет по 2 сырых желтка утром до употребления пищи. Запивают продукт лимонным соком (2 лимона). Потом процедуру повторяют в обед за 60 минут до еды. Длительность терапии составляет 14 дней. Этот способ противопоказан пациентам с высокой концентрацией холестерина.
  • Корень шиповника . Сырьё очищают, измельчают, 2 ст. ложки заваривают кипятком в объёме 220 мл, ставят на огонь на полчаса. Затем жидкость остужают, фильтруют, делят на 3 равные части. Употребляют отвар на протяжении суток небольшими глотками. Чтобы эффект был более выраженный утром рекомендуется выпить 1 желток. Полный курс длится 2 недели.

С помощью вышеописанных средств можно очистить ЖП и восстановить его работу.

Эффективные средства при холецистите

Несмотря на то, что альтернативная медицина демонстрирует неплохой результат, она не сможет заменить медицинские препараты. К тому же, если пациенту нужна операция, травы и настойки ему не помогут. Как правило, народные методы применяют в составе комплексной терапии.

Пациенты интересуются вопросом о том, как лечить желчный пузырь дома. Медики выделяют самые эффективные средства на основе растительных компонентов:

1. Рецепты на основе овощей улучшают отток желчи, нормализуют функциональность ЖП, ускоряют выздоровление.

  • Больным рекомендуется пить по 100 мл капустного сока двукратно или трёхкратно. Перед применением напиток следует немного подогреть.
  • Свеклу очищают и варят, пока она не размякнет. Потом овощ перетирают на тёрке, а затем опять варят, чтобы жидкость стала вязкой. Сироп пьют по 50 мл трёхкратно за день.
  • Чёрную редьку очищают, перетирают, выжимают сок. Средство пьют по 10 мл перед тем, как пациент поест.

2. Для лечения холециститов применяют желчегонные средства, которые помогают устранить застой печёночного секрета.

  • Из лимона выжимают сок, разводят его 1 л воды, туда же добавляют 25 мг соли. Это средство принимают утром до приёма пищи по 50–70 г за 24 часа.
  • Смешайте по 30 г сливочного масла, мёда, очищенных семечек тыквы. Ингредиенты заливают водой, после чего варят на слабом огне 3–5 минут после кипения. Лекарство употребляют по 10 г двукратно на протяжении 14 дней. Хранят средство в холодильнике.
  • Смешайте свежевыжатый сок моркови, огурца, свёклы, чтобы получилось 100 мл жидкости. Добавьте в напиток 100 мл сока лимона. Употребляйте средство по 30 мл на протяжении дня.
  • Залейте кипятком 500 г овса, настаивайте средство 60 минут. Готовый настой профильтруйте и пейте по 100 мл двукратно.
  • Залейте кипячёной водой 500 зёрен овса, добавьте 40 г мёда. Смесь принимайте трёхкратно за сутки. При желании средство разводят молоком.

3. Если вы заметили симптомы воспаления ЖП, воспользуйтесь силой лечебных трав.

  • 20 г дымянки залейте 440 мл кипятка. Употребляйте настой по ½ стакана на протяжении дня. Этот рецепт поможет избавиться от горького привкуса во рту и тошноты.
  • Залейте 10 г корня аира кипячёной водой. Принимайте отвар по 50 мл трёхкратно за 24 часа.
  • Смешайте по 50 г корня одуванчика, барбариса, залейте 1 л воды после кипения. Настаивайте средство, потом остудите и пейте по 100 мл перед тем как покушать.
  • Заварите 10 г кошачьей лапки (цветы) 200 мл кипятка. Готовый настой принимайте на протяжении дня маленькими глотками.
  • Смешайте по 5 г петрушки, мяты, подорожника, тысячелистника, по 50 г зверобоя, ромашки, бессмертника. Залейте сырьё 440 мл кипятка. Остудите, процедите средство, употребляйте по 30 мл каждый раз перед едой.
  • Чтобы купировать боль в правом боку, приготовьте ромашковый отвар. Для этого залейте 30 г сырья 1 стаканом воды после кипения. Пейте жидкость небольшими глотками.
  • 1 ст. ложку листьев берёзы заливают кипячёной водой в объёме 250 мл, а потом настаивают на протяжении 24 часов. За день рекомендуется пить не менее 1 стакана лекарства.
  • 5 г майской полыни заваривают кипятком (200 мл). Принимают такое средство на протяжении 15 дней.
  • По 20 г цветов пижмы, кукурузных рылец, подорожника заливают 220 мл воды после кипения. Жидкость употребляют небольшими глотками.
  • Залейте 1 л кипячёно воды 5 г чистотела, 10 г мяты, пижмы, 20 г одуванчика, корень лапчатки (4 шт.). Настой остужают, фильтруют и пьют по 75 мл трёхкратно за 24 часа перед тем как поесть.

Вышеописанные народные методы лечения улучшают функционирование ЖП и организма в целом. Некоторые травы проявляют противомикробный, желчегонный и антисептический эффект.

Рецепты при застое желчи

Существует множество средств для восстановления работы ЖП и уменьшения застоя желчи. Лечение желчного пузыря в домашних условиях чаще всего проводят с помощью растительных масел, свёклы, тыквенных семян, петрушки, свиного жира и кукурузных рылец.

Чтобы устранить застой печёночного секрета, пациент должен подогреть 100 мл нерафинированного масла оливок и выпить его на голодный желудок. Потом следует лечь на правый бок, подложив под него грелку. Процедуру проводят на протяжении 3 суток. После каждого сеанса рекомендуется пить 220 мл отвара из ягод шиповника.

Существуют разные способы чистки печени, для реализации одного из них применяют свиной жир. 100 г жира подогревают, а потом употребляют. После этого нужно действовать по плану из предыдущего рецепта (пациент ложится на правый бок и прогревает его грелкой). После прогревания следует выпить чай из шиповника.

Для лечения желчного пузыря применяют свёклу. Овощ варят, чтобы он был почти готов, потом его очищают, измельчают. Из свёклы выжимают сок, который употребляют по маленькой дозе за полчаса до еды.

Существуют многие желчевыводящие средства, одними из наиболее эффективных являются семена тыквы. Для ускорения оттока печёночного секрета применяют сухие семечки. Однако это средство противопоказано лицам с заболеваниями желудка.

Петрушку используют для предупреждения и лечения заболеваний ЖП. Из растения готовят настойки или употребляют его в свежем виде.

Отличным желчегонным эффектом обладают кукурузные рыльца. Сухое сырьё заливают кипячёной водой (220 мл), потом ставят на паровую баню на 30 минут. Полученное снадобье разводят водой, принимают маленькими глотками перед едой.

Настой из плодов шиповника рекомендуется при застое желчи, гастрите, холангите и т. д. Благодаря органическим кислотам, которые входят в состав плодов, улучшается состояние органов билиарной системы. Однако при частом употреблении снадобья повышается вероятность повреждения зубной эмали. По этой причине лекарство употребляют через трубочку.

Лечебную воду с низкой минерализацией применяют вместе с прогреванием. Перед применением этого метода следует проконсультироваться с доктором. Но обычно 400 мл подогретой воды (38°) пьют за полчаса до еды. Потом область правого подреберья прогревают грелкой. Таким способом можно нормализовать естественную бактериальную флору, очистить кровь от металлов, токсинов.

Пациенты обеспокоены вопросом о том, какими травами устраняют застой желчи. Для этой цели применяют следующие лечебные растения: одуванчик, мяту, календулу, ромашку, зверобой, бессмертник, полынь, чистотел и т. д.

Для приготовления желчегонного средства несколько вышеописанных трав смешивают, заливают кипятком. Принимают настой 1–3 раза за 24 часа небольшими дозами. Перед применением травяных сборов следует проконсультироваться с врачом, так как существует вероятность аллергии.

Народное лечение при ЖКБ

Вследствие застоя желчи в ЖП появляются хлопья или камни. Взвесь представляет собой кристаллы холестерина, белка, солей кальция. Со временем она трансформируется в твёрдые образования, тогда врачи диагностируют желчнокаменную болезнь (ЖКБ).

Читайте также:  Дюфастон и норколут разница

Вылечить заболевание в составе комплексной терапии помогут следующие народные средства:

  • Отвар травы пол-пала разрушает конкременты (камни), выводит мелкие образования из ЖП. Для его приготовления залейте 30 г сырья кипятком в объёме 220 мл, поставьте на 15 минут на паровую баню. После остывания жидкость нужно процедить и пить по 100 мл до приёма пищи. Пьют снадобье через трубочку, чтобы защитить зубную эмаль. Для полного курса понадобится около 70 г сырья.
  • Для лечения заболевания применяют настой хвоща. 30 г травы заваривают 200 мл кипячёной воды, настаивают 40 минут. Средство делят на 3 равные части и пьют трёхкратно до того, как пациент поест.
  • Бессмертник выводит песок и мелкие конкременты из ЖП. Заварите 25 г травы 200 мл кипятка, накройте ёмкость полотенцем, оставьте на 15 минут. Принимают жидкость по 50 мл трёхкратно за 24 часа. Лечение проводят на протяжении 4-х недель. Потом курс прерывают на 10 дней. Рекомендуется провести 4 курса.
  • Спорыш поможет при желчнокаменной болезни. Для приготовления настоя залейте 50 г сырья 700 мл воды после кипения, укутайте ёмкость, оставьте на 20 минут. Готовое средство принимают по ¼ стакана трижды за день. Настой употребляют 10 суток, потом делают перерыв на 2 дня и вновь повторяют курс. После лечения следует сделать УЗИ. Если конкременты в ЖП присутствуют, то лечение продолжают.
  • Для размельчения твёрдых образований применяют отвар из трав. Для этого по 20 г барбариса, мяты, одуванчика, по 10 г дрока красильного (верхушки) и тысячелистника смешивают. 30 г сбора заваривают 1 стаканом кипятка, ставят настояться, потом жидкость кипятят ещё 5 минут. Потом отвар снимают, остужают, фильтруют и пьют по ½ стакана четырежды. Лечение длится 21 день.
  • Для борьбы с ЖКБ применяют листья лопуха. 30 г сухих листьев измельчают, заливают 1 стаканом воды, ставят на огонь и кипятят ещё 10 минут. Потом ёмкость укутывают и оставляют на 40 минут. Отвар процеживают, а потом пьют по 100 мл двукратно за сутки после того как пациент поест.

При наличии крупных каменей в ЖП назначают холецистэктомию (удаление ЖП). После удаления органа рекомендуется хенотерапия (употребление желчных кислот птиц и животных). Тогда из мякиша хлеба формируют шарики, в которые вводят с помощью шприца желчь (по 2 капли). Рекомендуется употреблять по 10 штук с интервалом в 2 часа после еды. Дневная порция желчи – от 20 до 40 капель. Лечение длится максимум 2 недели.

Лечение дискинезии народными средствами

При дискинезии нарушается сокращение ЖП и его протоков. Восстановить двигательную функцию помогут травы и специальные упражнения.

Народное лечение поможет нормализовать сократительную способность желчного и его ходов:

  • Употребляйте по 60 мл лимонного сока с интервалом 2 часа.
  • Включайте в ежедневное меню блюда из тыквы. Кроме того, рекомендуется пить по 220 мл тыквенного сока.
  • Перед едой (за 20 минут) пейте 50 мл грейпфрутового сока.
  • Перемешайте 100 мл сока квашеной капусты и томата, употребляйте каждый день.
  • Свежевыжатый сок яблока смешайте с 30 мл мёда. Пейте смесь по 100 мл четырежды за 24 часа.
  • Смешайте масло оливок с соком лимона, пейте по 30 мл утром до еды.
  • Залейте хлопья «Геркулес» кипятком вечером. Утром принимайте этот настой дважды за сутки.
  • Измельчите пророщенные зёрна пшеницы, смешайте с растительным маслом. Употребляйте полученную смесь по 25 г утром до еды.

Вылеченный ЖП рекомендуется поддерживать с помощью правильного питания и народных средств.

Народные средства при полипозе

Иногда в ЖП образуются полипы, это состояние называют полипоз. Часто этот недуг сочетается с желчекаменной болезнью. Полипы – это опухоли или псевдоопухоли, которые способны трансформироваться в злокачественные образования.

Для устранения полипов в ЖП применяют следующие рецепты:

  • 30 г чистотела заваривают 220 мл воды сразу после кипения в термосе, закрывают. Через 2 часа настой фильтруют и принимают по 30–60 мл трижды до того, как пациент поест. Лечение длится 4 недели, потом его перерывают на 10 дней.
  • Смешайте по 30 г ромашки и чистотела, 20 г сбора залейте 220 мл воды после кипения. Накройте ёмкость, оставьте на 7 часов. Процеженный настой принимайте по 30 мл на протяжении 4 недель.
  • Смешайте пижму, полынь, девясил, бархатцы (цветки), настурцию, маньчжурский орех (листья) в равных частях. Залейте 30 г каждого компонента ½ л кипятка, оставьте на 20 минут, профильтруйте. Употребляйте каждый настой по очереди по 50 мл трижды за сутки 28 дней. То есть пациент должен пить в указанное время настой пижмы, потом полыни и т. д.
  • Смешайте 20 г бессмертника (цветы), зверобоя, пастушьей сумки, ежевики, подорожника, столбиков кукурузы, 15 г череды, плодов укропа, 25 г спорыша, мать-и-мачехи (листья), землянику (трава), 40 г шиповника (плоды). 30 г сбора залейте 500 мл воды после кипения, укутайте. Через полчаса процеженный настой пейте по 90 мл трижды за сутки до еды.

Существует ещё множество рецептов для лечения полипоза.

Как правило, чтобы удалить полип из ЖП, назначают операцию.

Рекомендации при перегибе ЖП

При перегибе желчного пузыря нарушается отток печёночного секрета, замедляется расщепление липидов и повышается риск опасных заболеваний. Перетяжка полого органа возникает по следующим причинам:

  • ЖКБ.
  • Холецистит.
  • Спайки на слизистой органа.
  • Физические перегрузки.
  • Травмирование печени.
  • Стеатоз, цирроз и другие болезни железы, вследствие которых проявляется гепатомегалия (увеличение печени) и т. д.

Лечение перегиба ЖП должно быть комплексным: правильное питание, медикаменты, физиотерапия, народные рецепты.

Для терапии используют настой на основе целебных трав. Берут 30 г мяты, золототысячника, 45 г бессмертника (цветы), 60 г ромашки, вахты трёхлистной, мать-и-мачехи и 120 г зверобоя. Затем 5 г сбора заливают кипячёной водой, накрывают, оставляют на 60 минут. Готовое средство процеживают и пьют по 220 мл перед тем как принять пищу.

При перегибе ЖП можно принимать пергу или пыльцу, которую пчёлы собирают с растений. Эти продукты обычно употребляют утром за 30 минут до еды. Кратность применения – 3 раза за сутки.

Отзывы

Многие больные, которые проводили лечение болезней желчного с помощью народных средств, довольны полученным эффектом, хотя медики утверждают, что растительные компоненты не способны заменить медикаменты. Поэтому пациент должен вести здоровый образ жизни, принимать медицинские и народные средства.

Отзывы пациентов о народном лечении заболеваний ЖП.

Таким образом, народные средства помогают бороться с заболеваниями желчного пузыря только в составе комплексной терапии. Пациент должен принимать медикаменты, соблюдать дету, вести умеренно активный способ жизни, отказаться от горячительных напитков и курения. А перед применением любых народных рецептов необходимо получить одобрение лечащего врача.

Экология жизни. Здоровье : Эта простая гимнастика поможет нормализовать работу кишечника, избавиться от запоров, вздутия живота (метеоризма), поможет активизировать обменные процессы в передней брюшной стенке и решить проблему с брюшным ожирением, «лишним животиком».

Эта простая гимнастика поможет нормализовать работу кишечника, избавиться от запоров, вздутия живота (метеоризма), поможет активизировать обменные процессы в передней брюшной стенке и решить проблему с брюшным ожирением, «лишним животиком».

Кроме этого диафрагмально-висцеральная гимнастика восстановит нормальную работу желчного пузыря, печени, поджелудочной железы.

С помощью нее Вы решите проблему с дискенезией желчевыводящих путей, которая может приводить к повышенной нервной возбудимости, раздражительности, гневливости, сказывается на метеозависимости, является одной из причин развития синдрома вегето-сосудистой дистонии, головокружения, височной головной боли.

По мере выполнения упражнений улучшится работа почек и всей мочевыделительной системы. Ваш организм обретет способность быстро очищаться от продуктов завершенного обмена веществ, гомотаксинов и прочих «шлаков».

Те, у кого есть заболевания органов малого таза, андрологические и генекологические сложности – смогут избавиться от простатита и аденомы простаты (мужчины), кистозной болезни яичников, миомы матки, аднекситов, опущений матки и влагалища, болезненных менструаций, а так же расширения геморроидальных вен.

Благодаря улучшению крово-лимфотока органов брюшной полости и таза, гимнастика ДВГ благоприятно скажется на лечении и профилактике остеохондроза позвоночника , различных поясничных и грудо-поясничных болевых синдромов, ишиасе (ишалгии), проблемах тазобедренных суставов, варикозном расширении вен нижних конечностей и многих других патологических состояний.

Диафрагмально-висцеральная гимнастика построена на синтезе остеопатии, еевисцеральных методов коррекции органов брюшной полости, йогических крий — динамических лечебных упражнений, таких как науликрия, и различных народных систем самомассажавнутренних органов.

В остеопатии хорошей работе внутренних органов придается очень большое значение. Это не удивительно так как, в брюшной полости находится наши телесные фабрики по переработке питательных веществ (желудок, кишечник, желчный пузырь, пнкреас), гормональные органы (поджелудочная железа), орган детоксикации (печень). Органы брюшной полости выполняют и многие другие функции.

Остеопаты признают несомненную связь между позвоночником и висцеральной (органной) сферой. При этом рефлекторные механизмы взаимодействия позволяют лечить как внутренние органы через воздействие на позвоночник (вертебро-висцеральные рефлексы), так и позвоночника, по обратной (висцеро-вертебральной) связи, через органы брюшной полости.

С позиций остеопатии, диафрагма – основной двигательный элемент нормальной работы всей брюшной полости. Сокращаясь, опускаясь на вдохе и подтягиваясь на выдохе, диафрагма выполняет непрерывный массаж внутренних органов, создает условия для хорошего лимфоттока, кровообращения. Вот почему многие приемы в остеопатии имеют своей целью нормализацию работы диафрагмы. Практически каждый Остеопатический сеанс включает обязательную работу на этой дыхательной мышце, вне зависимости от целей, преследуемых в лечении. Ведь свободное дыхание, хорошая работа органов и отличное самочувствие нужны каждому человеку!

Читайте также:  Вирусные поражения кожи фото

Итак, начнем описание гимнастики.

Гимнастику можно выполнять из исходного положения стоя или сидя на стуле. Если вы делаете ее из положения стоя – ноги устанавливаются на ширину плеч, из положения сидя — ноги разведены, согнуты в коленных суставах, ступни упираются в пол. Руки выпрямлены в локтевых суставах, упираются в колени (чуть выше колен). Спина прямая, немного наклонена вперед.

1 этап.

Делаем глубокий вдох. Вдох разделяем на четыре этапа – вначале наполняется низ живота, далее средняя часть, далее область подреберий-диафрагмы, далее грудная клетка. Полностью вдохнув (но не сверхсильно, чтобы не было чувства «разрывания грудной клетки», стремитесь к комфорту) задержите на 1-2 секунды дыхание.

В этот момент попытайтесь полностью расслабиться, отпустить все мышечные напряжения по брюшной стенки. Прямые руки на коленях позволяют вам держать позвоночник и каркасность грудной клетки, не тратя на эту работу мышечных усилий диафрагмы.

2 этап.

Делаем полный выдох. На выдохе голова немного наклоняется вперед. Выдох делается в обратном порядке так же в четыре этапа – грудная клетка, подреберья, середина живота, низ живота. После полного выдоха задержите дыхание на несколько секунд.

3 этап.

Во время задержки дыхания – попробуйте сделать несколько дыхательных движений полной грудью, но без воздуха, расслабив при этом мышцы живота. Во время этих псевдо дыхательных движений диафрагма будет усиленно сокращаться – опускаться и подниматься.

Вы почувствуете ее движения – как колебания туго натянутой мембраны глубоко внутри в области подреберий. Сделайте 4 дыхательных движения (не набирая воздуха, на задержке!) диафрагмой. Эти движения можно делать достаточно быстро, на счет 1-2-3-4 (на каждое псевдодыхание по 1 секунде).

4 этап.

Продолжая задерживать дыхание на выдохе, сделайте 4 быстрых толчковых сокращений низа живота по направлению вверх. За счет мышц брюшного пресса вы вначале напрягаете верхнюю, среднюю нижнюю часть живота, а затем делаете сильный толчок низом живота вверх.

Создается ощущение (и оно визуально подтверждается последовательностью мышечных сокращений), что волна движения идет вначале медленно вниз по передней поверхности живота от подреберий к нижнему краю, а затем быстрой внутренней волной возвращается наверх к диафрагме.

Повторите упражнение от 1го к 4му этапу. Всего можно сделать 4-8-16 или более циклов подобного диафрагмально-висцерально-остеопатического самомассажа.

Не начинайте сразу делать по многу циклов – это тяжело для тела. Попробуйте разучивать упражнения постепенно, несколько дней делая не более 4х циклов и далее медленно увеличивая их количество.

Если у вас до начала занятия присутствует острая сильная боль со стороны органов брюшной полости, не стоит делать это упражнение. Прежде чем заниматься подобным лечением, желательно разобраться в причинах болевого синдрома. Ведь это может быть, как банальное пищевое расстройство кишечника, так и проявление начала тяжелого хирургического заболевания.

В этом случае вам следует обратиться к квалифицированному специалисту-аллопату, например гастроэнтерологу, для исключения хирургической патологии. Врач-остеопат, знакомый с принципами и подходами висцеральной остеопатии, так же может дать много полезных рекомендаций и осуществить коррекцию положения внутренних органов.

Упражнения гимнастики будут эффективны, если их делать на «пустой желудок», лучше всего утром натощак или по крайней мере через 3-4 часа после еды. В противном случае вы не только не достигнете оздоровительного эффекта, но и можете нарушить нормальное переваривание пищи.

Для того, что бы усилить пользу от упражнений, а так же более детально проработать органы малого таза, во время задержки дыхания, на 3м и 4м этапе, рекомендуется производить сильное сжатие мышц ануса и промежности, живот при этом максимально «подтягивается» вверх, «прилипает» к позвоночнику.

С позиций остеопатии, кроме дыхательной диафрагмы в теле существует еще и так называемая мочеполовая (урогенитальная) диафрагма или диафрагма промежности. Это мышечно-связачно-фасциальное образование, подобное мембране, выстилающее область промежности.

При решении проблем малого таза, гинекологической и андрологической сферы, остеопаты обязательно проводят коррекцию работы этой диафрагмы. С помощью сжатия ануса, во время выполнения ДВГ, вы как бы подтягиваете органы таза вверх, массируете их, нормализуете внутренне кровообращение, снимаете патологические спазмы. Попробуйте постепенно интегрировать это дополнение в основное упражнение и вы получите замечательный оздоровительный результат!

Существует еще одно расширение базового комплекса ДВГ — круговая последовательная коррекция мышц брюшной стенки и кишечника.

Это упражнение, так же выполняется на задержке дыхания – отдельным комплексом.

1 этап.

Исходное положение – как в базовом варианте. Делаем полный четырехфазный вдох.

2 этап.

Делаем полный четырехфазный выдох.

3 этап.

На задержке дыхания, начинаем последовательно сокращать мышцы живота, так что бы волна сокращения шла по кругу, по часовой стрелке – от низа живота, к правой боковой стенки, далее к верхней области живота (область мечевидного отростка грудины, середина подреберья), далее к левой боковой стенке и вновь к низу живота.

Стараемся делать упражнение внимательно, сильно и по возможности локально (со временем научитесь!) напрягать мышцы брюшного пресса для его выполнения. Визуально – живот как бы движется по кругу, происходит «выжимающее» усилие, способствующее массажу внутренних органов и максимальному последующему очищению кишечника.

Упражнение делаем только мышцами, руками не помогаем, руки – находятся в исходном положении с упором в колени. Делаем 4 полных круга движения. В дальнейшем на одной задержке можно делать до 8-16 движений, насколько хватит воздуха. Но не стремитесь к слишком большому количеству, не подводите свой организм к пределу возможностей. Гораздо лучше сделать больше заходов, но сохранить комфорт и получить удовольствие от гимнастики.

При сочетании упражнений, вы можете делать вначале несколько циклов базового комплекса, а затем несколько циклов кругового массажа брюшной полости.

После выполнения гимнастики не стоит сразу есть или пить жидкость. Подождите 10-15 минут, пусть лечебно-оздоровительные процессы в вашем организме полностью устояться. Выпейте немного теплой воды или некрепкого зеленого чая. И еще через 5-10 минут можете приступать к приему пищи.

В заключение хочу отметить, что кроме локальных оздоровительных эффектов на внутренние органы, гимнастика ДВГ благотворно действует на весь организм. При ее выполнении увеличивается половая активность, чувство «внутренней энергии», проходит синдром хронической усталости, нормализуются психо-эмоциональные реакции. Вы становитесь более активны, конструктивны и при этом гораздо более уравновешенны.

Читайте также:

Сочетая эти упражнения с приемами психо-эмоционального переосознания (об этом методе в другой статье), терапией базовых энергетических точек по системе су-джок и приемамиспиральной коррекции позвоночника, в короткое время вы сможете добиться гораздо больших результатов чем за годы приема таблеток или тяжелых неспецифических мышечных тренировок. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Она разбивает жиры на мельчайшие частички, что значительно облегчает работу ферментам, которые расщепляют жиры. Кроме того, желчь стимулирует перистальтику кишечника, предупреждает развитие гнилостных процессов, так как обладает свойством подавлять деятельность бактерий, вызывающих гниение, а также нейтрализует-соляную кислоту, поступающую из желудка в тонкий кишечник. Когда частично переваренная пища поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку, то при необходимости переварить жиры двенадцатиперстная кишка вырабатывает особый гормон, который забрасывается в желчный пузырь. Под воздействием этого гормона желчный пузырь начинает сокращаться и выбрасывает желчь в двенадцатиперстную кишку, где и происходит переваривание жиров. Подробно о желчном пузыре можно узнать по ссылке Жёлчный пузырь — Википедия.

Видео о строение и функциях желчного пузыря

Признаки патологии желчного пузыря

Признаком различных серьезных заболеваний желчевыводящих путей являются сильные приступообразные боли в правом подреберье. Чаще всего это свидетельствует о желчнокаменной болезни, когда камень застревает в желчных путях и мешает оттоку желчи, вследствие чего мускулатура желчного пузыря и протоков начинает интенсивно сокращаться, что и является причиной болей. Боль может быть вызвана также перемещением камня по желчным путям.

Внимание: при наличии камней в желчном пузыре и его протоках висцеральная терапия противопоказана!

Но могут быть и другие причины боли в правом подреберье — например, дискинезия желчных путей, то есть нарушение их двигательной функции, и в этом случае висцеральная терапия как раз может оказать очень действенную помощь. Причиной боли может стать также воспаление желчных протоков и стенки желчного пузыря. В любом случае, если имеются такие боли, прежде чем начинать лечение, нужно пройти обследование и уточнить диагноз. Острая желчная колика, конечно, тоже является противопоказанием к висцеральной терапии — впрочем, в таком состоянии этот вид лечения невозможен: боль так сильна, что не дает возможности даже притронуться к области желчного пузыря.

О тех или иных нарушениях функции желчного пузыря также говорят следующие признаки: пожелтение склер глаз и кожи лица; желтый налет на языке, тошнота, сухость и горечь во рту, боль при надавливании на область правого подреберья, нарушения пищеварения, иногда — ощущение комка в горле и затруднения при глотании. Но поскольку организм является целостной единой системой, в которой органы связаны между собой, то патологии желчного пузыря могут проявляться и иными симптомами, которые на первый взгляд могут показаться весьма неожиданными: например, головными болями и болями в коленных и тазобедренных суставах. Ничего удивительного в этом нет, так, как патологии желчного пузыря приводят к застойным явлениям в нем, являющимся причиной общего отравления организма. Следствием такой аутоинтоксикации как раз и являются головные боли, главным образом мигренеобразного типа, то есть локализующиеся в височных областях. Патологии желчного пузыря приводят также к нарушению обмена веществ в организме в целом, что провоцирует болезни и разрушение суставов. Поэтому хруст в коленных и тазобедренных суставах, боли при движении и нагрузке могут тоже свидетельствовать о патологиях желчного пузыря. Не случайно в народной медицине любое лечение всегда начиналось с терапии желчного пузыря, и именно этому органу отводилась чуть ли не ведущая роль в деле оздоровления.

Читайте также:  Как восстановить влагалище после антибиотиков

Что же становится причиной болезней и нарушений функции желчного пузыря? Все те же стрессы, отрицательные эмоции, тревога, переживания. Ничего сверхъестественного здесь нет, механизм воздействия отрицательных эмоций на желчный пузырь очень прост. В результате стрессовых ситуаций вследствие напряжения мышц снижаются функции внутренних органов. В частности, возникают перебои с оттоком желчи из желчного пузыря, что приводит к застойным явлениям. Как мы уже знаем, для нормальной работы организма очень важно, чтобы желчный пузырь не терял своей способности к сокращениям — ведь только сокращаясь, он может «переправить» желчь в двенадцатиперстную кишку. В результате же стресса, приводящего к хроническому напряжению, желчный пузырь постепенно теряет свою способность сокращаться. Из-за этого не только нарушается пищеварение — ведь в двенадцатиперстную кишку не попадает нужного количества желчи, но и возникает застой желчи, приводящий к ее загустению. А это, в свою очередь, приводит к образованию песка и камней и к тому, что излишне концентрированная желчь разъедает слизистую оболочку желчного пузыря и вызывает ее воспаление. Способствуют заболеваниям желчного пузыря также такие факторы, как излишнее употребление жирной пищи и неправильный режим двигательной активности.

Вернуть желчному пузырю нормальный тонус, вновь заставить его активно сокращаться — это и значит вернуть ему здоровье и, как следствие, оздоровить весь организм. С этой задачей справляется висцеральная терапия. Важно только учесть, что кроме камней в желчных протоках и острой желчной колики противопоказаниями к висцеральной терапии являются также состояния с повышенной температурой тела, острый период гепатита, свежая травма области правого подреберья, такие патологии, как врожденная атония, перетяжка желчного пузыря, перегиб протока.

Терапия желчного пузыря

Каждый человек может самостоятельно наладить работу своего желчного пузыря и освободиться от всевозможных связанных с этим недомоганий и нарушений работы также и других органов. Но прежде чем приступать собственно к выполнению методики висцеральной терапии, надо вспомнить о необходимости нормализовать свое эмоциональное состояние. В плохом настроении лечение лучше и не начинать — результата не будет! Поэтому для начала позаботимся о своем эмоциональном комфорте. Создайте нужный эмоциональный настрой, как описано выше. Это необходимо для успеха лечения. Выберите время, когда вас никто не побеспокоит, отбросьте в сторону все заботы дня, вспомните о чем-нибудь хорошем, а главное — создайте устойчивое положительное отношение к себе. Вспомните известную истину: человек есть то, что он думает о себе. Если мы думаем о себе хорошо — у нас все хорошо в жизни и здоровье нам поддерживать легче. Оптимисту с положительной самооценкой всегда легче быть здоровым, чем унылому пессимисту, вечно недовольному собой и миром. Для успеха оздоровления методом висцеральной терапии особенно важно умение расслабиться, а это возможно только тогда, когда мы спокойны, ни о чем не тревожимся, отодвигаем в сторону все свои заботы и пребываем в хорошем настроении. Создайте приятную атмосферу, включите музыку, которая вам нравится, — пусть она будет достаточно спокойной, но при этом ритмичной, чтобы вы могли работать в ритме с музыкой.

Итак, вы готовы? Процедура выполняется натощак. Лягте на спину, сохраняя положительный настрой, немного послушайте музыку, затем сконцентрируйтесь на области желчного пузыря. Не важно, если вы не можете в деталях представить себе, как выглядит этот орган, — представьте его себе так, как сможете. Мысленно пожелайте ему здоровья. Теперь нужно сжать в кулак кисть правой руки и надавливать им на область правого подреберья, помогая себе ладонью левой руки (нажимая сверху или сбоку ладонью левой руки на кулак правой). Сначала это делается лежа на спине, затем сидя.

Надавливать нужно плавно, медленно, постепенно, до появления легкого болевого ощущения. Как ‘ только легкая боль появится, нужно сделать паузу прекратить дальнейшее надавливание, но не ослаблять уже имеющееся давление кулака на правый бок. Когда боль слегка стихнет или исчезнет, нужно переместить кулак немного ниже и снова надавливать до появления боли. Там, где обнаруживаются болевые зоны, кулак задерживается в нажатом положении до стихания боли. Так делается до тех пор, пока вы не продавите всю область правого подреберья, обезболив все проблемные зоны.

В зависимости от самочувствия эта процедура проводится от одного до трех раз в день, за 30 — 40 минут до еды.

Что при этом происходит? При ежедневном продавливании снимается хронический спазм желчного пузыря, он расслабляется, восстанавливается его сократительная функция, устраняется венозный застой. Как следствие, возникает возможность освобождения желчного пузыря от сгустившейся желчи, а также песка и мелких камней, конкрементов, из которых впоследствии могут образоваться камни. Желчь обновляется, благодаря чему уменьшаются воспалительные явления. Уже через несколько дней восстанавливается нормальная работа желчного пузыря. Одновременно улучшается общее самочувствие — проходят головные боли и боли в коленях, нормализуется пищеварение. Лечение можно считать законченным, когда при надавливании боль в правом подреберье больше не возникает. Есть случаи, когда такое, казалось бы, простое лечение позволяло избежать операции по удалению желчного пузыря! Поистине все болезни — от застоя, от недостатка движения в органах и тканях, и вылечить их можно, лишь вернув им необходимые двигательные функции. В самом деле — все гениальное просто…

Фитотерапия при болезнях желчного пузыря

Висцеральную терапию можно дополнить методами фитотерапии, которая очень часто дает положительный эффект, когда другое лечение не помогает.

• В качестве желчегонного средства применяется настой корня лапчатки. Две столовые ложки измельченного корня лапчатки залить двумя стаканами (400 мл) крутого кипятка и настаивать в термосе в течение трех часов. Процедить и пить 3— 4 раза в день по полстакана перед едой.

• Растворить камни в желчном пузыре позволит отвар корней одуванчика. Две столовые ложки сухих измельченных корней одуванчика нужно залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут, затем дать настояться в течение двух часов, процедить и пить по полстакана 3—4 раза в день за полчаса до еды.

• Растворению желчных камней и изгнанию их из желчного пузыря способствуют также ягоды земляники — летом, в сезон, в течение трех недель нужно съедать ежедневно по 3—5 полных стаканов ягод.

Физкультура для желчного пузыря

Для улучшения работы желчного пузыря лучше всего подходит упражнение йоги, которое называется «Поза наклона к ногам». Эта поза помогает восстановить нормальное движение желчи, убрать застои и даже избавиться от камней на начальной стадии их образования. Выполняется поза так.

Нужно лечь на спину, ноги вместе, руки вытянуть назад за голову. Сделать вдох и поднять верхнюю часть туловища в положение сидя, прямые руки подняты вверх, затем, на выдохе продолжая движение, наклониться вперед к коленям, стараясь руками дотянуться до больших пальцев ног, не сгибая колени. Пальцы ног потянуть на себя. Надо постараться наклониться как можно ниже к коленям, чтобы взяться руками за большие пальцы ног, а голову положить между коленей. Нужно стремиться к тому, чтобы локти касались пола по обе стороны от ног.

С первого раза выполнить это упражнение, скорее всего, не удастся. Не старайтесь освоить его сразу — на это может уйти не один день. Постепенно это упражнение будет получаться все лучше и лучше. Кстати, оно способствует устранению жировых отложений на животе — а по мере уменьшения живота вам будет все легче и легче наклоняться ниже к коленям. Да и позвоночник будет возвращать свою гибкость, что тоже позволит со временем легко выполнять упражнение.

Советы народных целителей

Народная медицина рекомендует при болях в области желчного пузыря спать на животе, подложив под него обычный клубок ниток. Клубок можно заменить небольшим мягким мячиком. Клубок или мячик будет давить на желчный пузырь и облегчать тем самым отток желчи. Именно ночью, во время сна этот метод работает особенно эффективно, так как во сне организм максимально расслабляется, уходит напряжение мышц, внутренние органы отдыхают и в таком состоянии легче восстанавливают свои функции. Показатель эффективности этого метода — когда к утру исчезает боль при надавливании на область желчного пузыря, если даже вечером она была.

Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями!

Ссылка на основную публикацию
К кишечным гельминтозам относится
Гельминтозы – глистные заболевания, вызываемые гельминтами – круглыми и плоскими, реже кольчатыми и колючеголовыми паразитическими червями. Для гельминтозов характерно хроническое...
Золотой йод отзывы
ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ ФАРМАЦИЯ, ООО (Россия) Гомеопатический препарат, улучшающий кровообращение головного мозга МКБ: F07 Расстройства личности и поведения, обусловленные болезнью, повреждением или...
Золотой стафилококк симптомы у грудных детей
Что представляет собой золотистый стафилококк у грудничка, как он проявляется и какое лечение требуется? Стафилококки представляют собой широкую группу анаэробных...
К кому идти если болит печень
В последние годы врачи отмечают увеличение количества печеночных заболеваний. Патологии опасны тем, что на начальной стадии они практически незаметны, а...
Adblock detector